Gonda News : योग और आयुर्वेद को अपनाएं, महामारी को दूर भगाएं

संवाददाता

गोण्डा। आयुष विभाग के तत्वाधान में योग वेलनेस सेंटर पंडरी कृपाल द्वारा क्षेत्रीय आयुर्वेद यूनानी अधिकारी डॉ. अशोक कुमार के मार्गदर्शन में पुलिस लाइन में योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें योग प्रशिक्षक सुधांशु द्विवेदी ने समस्त योग साधकों को सोशल डिस्टेंसिंग के साथ-साथ विभिन्न आसनों, प्राणायाम, ध्यान, मुद्रा, बंध आदि का अभ्यास भी करवाया गया। योग के माध्यम से लोगों को स्वस्थ रहने की जानकारी भी दी गई।
आयुर्वेद विभाग के पण्डरी कृपाल केन्द्र पर नव नियुक्त योग प्रशिक्षक सुधांशु द्विवेदी ने बताया कि दुनिया में कहीं भी कोरोना वायरस की वैक्सीन अब तक तैयार नहीं हो पाई है। इसलिए मौजूदा समय में मजबूत इम्युनिटी हमारे लिए सुरक्षा कवच का काम करेगी। इस सुरक्षा कवच को बनाने में योग हमारा विश्वसनीय साथी है। उन्होंने बताया कि कोरोना संकटकाल में योग व आयुर्वेद काफी लाभदायक है। इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। साथ ही बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। इसलिए आप सभी अपने जीवन में दिन की शुरुआत योगाभ्यास से करें और दिनभर कर्म योग के साथ जीने का संकल्प करें। क्षेत्रीय आयुर्वेदिक यूनानी अधिकारी डॉ.अशोक कुमार ने आम जनमानस को आयुष काढ़े का नियमित रूप से प्रयोग करने का सुझाव दिया, जिसमें चार ग्राम तुलसी, दो ग्राम अदरक, दो ग्राम दालचीनी और एक ग्राम काली मिर्च के संयुक्त मिश्रण के काढ़े का नियमित उपयोग का सुझाव दिया गया। इससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि हो सके। इस शिविर में डीआईजी डॉ.राकेश सिंह, गिरीश चंद्र, दया नाथ शुक्ला, रामानंद पुरी, कमलेश, चंद्रप्रकाश, सतीश वर्मा, गणेश, करुणेश पटेल आदि मौजूद रहे।