पुलिस लाइन परेड ग्राउंड मे एएसपी ने कराया योगाभ्यास
रोहित गुप्ता
बलरामपुर। पुलिस कर्मियों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिये पुलिस अधीक्षक राजेश कुमार सक्सेना के निर्देशन में पुलिस लाइन परेड ग्राउंड में योगाभ्यास का आयोजन किया गया, जिसमें पुलिस अधीक्षक कार्यालय व रिजर्व पुलिस लाइन में नियुक्त समस्त अधिकारी कर्मचारियों ने हिस्सा लिया। पुलिस कर्मियों को शारीरिक व मानसिक रूप से फिट रहने के लिए अपर पुलिस अधीक्षक नम्रता श्रीवास्तव ने योग के विभिन्न आसन सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, शीर्ष आसन इत्यादि का अभ्यास कराया गया। उन्होंने कहा कि योग द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है। परंतु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। योगाभ्यास के महत्व को बताते हुए पुलिस अधीक्षक राजेश कुमार सक्सेना ने कहा कि योग हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नई ऊर्जा का संचार करता है। योगासन शरीर को शक्तिशाली एवं लचीला बनाए रखता है, साथ ही तनाव से भी मुक्ति दिलाता है जो हमारी दैनिक जीवन के लिए आवश्यक है। उन्होंने कहा कि योगासन और योग की मुद्राएं तन और मन दोनों को संचालित रखती हैं। चिंता से मुक्ति, अपार शांति, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार, वजन में कमी, सही समय पर सही निर्णय लेनी की क्षमता, विभिन्न बीमारियों से छुटकारा, पेट संबंधित रोगो से भी छुटकारा दिलाकर ऊर्जा में वृद्धि करता है। योगाभ्यास के दौरान पुलिस क्षेत्राधिकारी दरवेश कुमार, पुलिस क्षेत्राधिकारी राधारमण सिंह, कुंवर प्रभात सिंह, आरआई सहित तमाम पुलिस अधिकारी व कर्मचारी मौजूद थे।
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