Friday, March 27, 2026
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मानसिक बीमारियों से बचाव के लिए तनावमुक्त रहने के साथ लें भरपूर नींद : डॉ अखिलेश शुक्ला

– सीएचसी गोला में विशाल मानसिक जागरुकता शिविर में मानसिक रोगियों को मिला इलाज

लखीमपुर खीरी(हि.स.)। सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र गोला में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत विशाल मानसिक स्वास्थ्य जागरुकता एवं उपचार शिविर का मंगलवार को आयोजन किया गया। शिविर का शुभारंभ अधीक्षक समुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र गोला डॉ. गणेश ने किया। इस मौके पर उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य व इससे जुड़ी अन्य बीमारियों के रोकथाम, बचाव और इलाज पर अपने विचार रखे।

मनोचिकित्सक डॉ अखिलेश शुक्ला ने 90 विभिन्न प्रकार के मानसिक रोगियों का स्वास्थ्य परीक्षण कर चिकित्सकीय उपचार प्रदान किया। इस दौरान उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए व्यक्ति को नींद 6 से 8 घंटे लेना जरूरी है। इसके अलावा प्रतिदिन व्यायाम, साफ सफाई, शुद्ध और ताजा भोजन, धूम्रपान का सेवन न करना समेत अन्य जरूरी आदतों को को अपने दैनिक जीवन में जरूर शामिल करना चाहिए, इससे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है।

क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट स्तुति कक्क्ड़ द्वारा 10 मानसिक मंदित व्यक्तियों का मानसिक प्रमाण पत्र प्रदान किया गया। मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता अतुल कुमार पाण्डेय ने जनसामान्य को मानसिक बीमारियों के लक्षणों जैसे- नींद न आना, उलझन, घबराहट, मिर्गी के दौरे, डिप्रेशन, सिर में दर्द, चक्कर आना, आत्महत्या के विचार आना,अपने आप से बात करना, शक करना, भूत प्रेत की छाया दिखना, डर लगना, पढ़ाई में मन न लगना आदि के विषय में जानकारी दी।

उन्होंने बताया कि आमजन मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी चिकित्सकीय उपचार व परामर्श के लिए जिला चिकित्सालय, मोतीपुर ओयल में सुबह आठ बजे से दोपहर दो बजे तक आने की सलाह दी। इसके अलावा उन्होंने शिविर में उपस्थित लोगों को फॉलोअप वा परामर्श के लिए जिला चिकित्सालय के मानसिक स्वास्थ्य हेल्प लाइन नंबर 9120984643 पर एवं किसी भी प्रकार की मानसिक समस्या होने पर परामर्श के हेतु टेली मानस हेल्प लाइन नंबर 14416 पर संपर्क करने की सलाह दी गई शिविर में साइकेट्रिक नर्सिंग ऑफिसर विवेक मित्तल द्वारा मरीजों को दवा का वितरण किया गया।

शिविर में मरीजों की ब्लड प्रेशर की जांच मंजीत सिंह, जावित्री देवी द्वारा 160 जांचें की गई। मधुमेह की जांच लैब तकनीशियन प्रमोद कुमार एवं दीपिका शर्मा द्वारा करीब 120 जांचे की गई। इस मौके पर सीएचसी के डॉ अजय कुमार वर्मा, एनसीडी डॉ. देवराज वर्मा, डॉ. अशोक सिंह, डॉ. यसडी गोस्वामी सहित समस्त स्टाफ, आशा व एएनएम उपस्थित रहीं।

देवनन्दन /मोहित

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