Ayodhya News:होली पर क्या बरतें सावधानी, होम्योपैथी चिकित्सक की जुबानी

संवाददाता

अयोध्या। रंगों का त्योहार होली मनाते समय जोश में होश न खोएं। देर तक रंगों से भीगे कपड़े न पहनें रहें। तैलीय व वसायुक्त व्यंजनों के सेवन में ऐहतियात बरतने की जरूरत है। वरिष्ठ होम्यांपैथी चिकित्सक व पूर्व जिला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डॉ चन्द्र गोपाल पाण्डेय का कहना है कि कोरोना संक्रमण के पुनः फैलाव के चलते सोशल डिस्टेसिंग का पूर्ण पालन किया जाय और इस तरह गले मिलना, रंग-गुलाब लगाने आदि से बचकर होली मनाना स्वास्थ्य हित मे होगा। रसायनिक रंगों की जगह हर्बल गुलाल और टिश्यू के रंगों से होली खेली जाय। जुखाम, खांसी, बुखार आदि से बचने के लिये देर तक रंगों में सराबोर भीगे कपड़े न पहनें रहें। हुड़दंग को बढ़ावा देने वाले नशीली पेय भांग व शराब से बचे। होली पर दीवाली की भांति तरह-तरह के मीठे व्यंजनों को खाने खिलाने का प्रचलन है। बढ़ी मांग के कारण खोया की शुद्धता पर भी प्रश्न चिन्ह रहता है। ऐसे में तले-भुने भोज्य पदार्थों के सेवन से परहेज करें। डा. पाण्डेय ने कहा कि रसायनिक रंगों में कॉपर सल्फेट, लेड ऑक्साइड, पर्शियन ब्लू, एल्युमिनियम ब्रोमाइड, मर्करी सल्फाइट जैसे हानिकारक रसायन होते हैं। इससे त्वचा व आंख सम्बन्धी समस्या पैदा हो सकती हैं। उन्होंने सुझाव दिया कि होली खेलते समय आंखों, कानों व मुंह पर रंग न डालें। होली खेलने से पूर्व शरीर पर सरसों का तेल आदि लगा लेने से त्वचा की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है। आंख में रंग पड़ जाने पर तुरंत ठंडे पानी से धोएं और सुयोग्य नेत्र चिकित्सक के पास जाएं। खुजली या एलर्जी वाले रंगों से दूर रहें।
होली के बाद होम्योपैथी एक बेहतर व सुलभ विकल्प है। सर्दी जुखाम की आहट होने की दशा में एकोनाइट-30 की तीन चार गोलियां आधे आधे घंटे के अंतराल पर लेने से फौरी लाभ मिलता है। रंग में देर तक भीगने से होने वाली स्वास्थ्य गत परेशानियों में रस टाक्स-30 मुफीद दवा है। इसकी तीन चार गोलियों को तीन बार खाने की जरूरत है। मीठे भोज्य पदार्थ खाने से उत्पन्न पाचन सम्बन्धी दिक्कत में अर्जेटम नाइट्रिकम-30 और वसायुक्त भोजन से होने वाली समस्या में पल्साटिला-30 उपयोगी है। देर तक जगने व नशा के कारण होने वाले अपच में नक्स वोमिका-30 उपयोगी है। तीन चार गोलियां तीन बार लेना चाहिये। वैसे इस बार की होली कोरोना प्रोटोकाल के तहत मनाना उचित होगा।

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