Gonda News:मनुष्य के सुखमय जीवन का आधार है योग-सुधांशु

आइजी के शिविर कार्यालय में कर्मचारियों को कराया गया योगाभ्यास

संवाददाता

गोण्डा। योग वेलनेस सेंटर पण्डरी कृपाल के तत्वाधान में देवीपाटन परिक्षत्र के आइजी के शिविर कार्यालय में तीन दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का आयोजन आइजी डॉ राकेश सिंह के निर्देशानुसार किया गया, जिसमे योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने योग शिविर में समस्त कर्मचारियों को योगासन, प्राणायाम, ध्यान, मुद्रा, बंद के साथ-साथ आयुर्वेद के माध्यम से स्वस्थ रहने की जानकारी दी। योग शिविर में योगासनों का अभ्यास कराने के साथ ही एक्यूप्रेशर के बारे में भी बताया। योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा कि योग शरीर को एक वीणा के रूप में देखता है। वीणा से सुमधुर ध्वनि तभी निकलती है, जब उसके तार न ढीले हों और न ज्यादा कसे। उनमें एक तरह का संतुलन व तारतम्य हो। ठीक उसी प्रकार हमारे शरीर और मन के तार भी जब संतुलित होते हैं, न अधिक कसे न अधिक ढीले, तभी उनमे से एक लयबद्ध झंकार निकलती है। योग शरीर व मन रूपी वीणा को संतुलित व लयबद्ध करता है। उन्होंने कहा कि योग करने से समस्त विकारो से मुक्ति पाई जा सकती है तथा इससे मन और शरीर स्वस्थ रहता है। प्रतिदिन योग करने से मोटापा, डाइबिटीज, तनाव, अनिद्रा आदि समस्याओं से निजात मिल जाती है। योगाचार्य ने बताया कि मन को नियंत्रित करने की क्षमता को विकसित करना ही योग की प्रमुख विशेषता है। सांस पर आधारित व्यायाम के माध्यम से जीवन शक्ति का विकास होने से दीर्घजीवी होने का मार्ग प्रशस्त होता है। बदलते परिवेश में योग का सम्बन्ध सुखमय जीवन से जुड़ा है। आयुर्वेद यूनानी अधिकारी डॉ अशोक कुमार ने योग को नियमित जीवन मे अपनाने का आवाहन करते हुए कहा कि यदि इसे हम अपने दैनिक जीवन मे शामिल करेंगे तो हमे किसी भी अन्य चिकित्सा की आवश्यकता नही पड़ेगी। शिविर में महादेव, सत्य नारायण, भागवत, राहुल, अच्छन, पंकज, श्याम सुंदर, महेश, राम कुमार के साथ कई कर्मचारी गण मौजूद रहे।

हमारी अन्य खबरों को पढ़ने के लिए www.hindustandailynews.com पर क्लिक करें।

कलमकारों से ..

तेजी से उभरते न्यूज पोर्टल www.hindustandailynews.com पर प्रकाशन के इच्छुक कविता, कहानियां, महिला जगत, युवा कोना, सम सामयिक विषयों, राजनीति, धर्म-कर्म, साहित्य एवं संस्कृति, मनोरंजन, स्वास्थ्य, विज्ञान एवं तकनीक इत्यादि विषयों पर लेखन करने वाले महानुभाव अपनी मौलिक रचनाएं एक पासपोर्ट आकार के छाया चित्र के साथ मंगल फाण्ट में टाइप करके हमें प्रकाशनार्थ प्रेषित कर सकते हैं। हम उन्हें स्थान देने का पूरा प्रयास करेंगे :
जानकी शरण द्विवेदी
सम्पादक
E-Mail : jsdwivedi68@gmail.com

आवश्यकता है संवाददाताओं की

तेजी से उभरते न्यूज पोर्टल www.hindustandailynews.com को गोण्डा जिले के सभी विकास खण्डों व समाचार की दृष्टि से महत्वपूर्ण स्थानों तथा देवीपाटन, अयोध्या, बस्ती तथा लखनऊ मण्डलों के अन्तर्गत आने वाले जनपद मुख्यालयों पर युवा व उत्साही संवाददाताओं की आवश्यकता है। मोबाइल अथवा कम्प्यूटर पर हिन्दी टाइपिंग का ज्ञान होना आवश्यक है। इच्छुक युवक युवतियां अपना Application निम्न पते पर भेजें : jsdwivedi68@gmail.com
जानकी शरण द्विवेदी
मोबाइल – 9452137310